Quels sont les produits qu’il faut avoir dans son placard

Ey oui, la pandémie est là et nous sommes tous concernés. Alors inutile d’être en panique mais il est important de faire un peu de stocks alimentaires au cas où on sera forcer de nous confiner. Ce stock permet aussi de limiter les sorties.
Ce matin, j’étais partie dans une grande surface pour acheter des légumes, à ma grande surprise tous les rayons ont été dévalisés car les gens sont dans la psychose et achètent de manière compulsive.
Je me suis dite qu’il fallait absolument que j’écrive sur ce sujet.
On peut faire des stocks mais intelligemment.

Dans ce petit billet, je vous explique quels sont les produits à avoir dans son placard. Le but du stock est de limiter les déplacements inutiles afin de faire barrière au Coronavirus.

N’oubliez surtout pas de respecter les consignes sanitaires pour faire barrière à ce virus.
De manger sainement et de renforcer son système immunitaire avec nos produits locaux. voir l’article
Que Dieu nous garde amine amine amine.

Liste des aliments secs

1. Les pâtes, riz, farine, semoule

Photo du net
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Ce sont les aliments indispensables car peuvent se manger nature. Cuisiner avec de la sauce tomate ou de la crème fraîche ou encore en gratin et hop le tour est joué. Avec un peu d’imagination, on peut transformer les pâtes  ou le riz en plat extraordinaire.

2. Les légumes secs

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Des haricots, des lentilles, des pois chiches… ils sont indispensables et peuvent se substituer à la viande en cas de nécessité grâce à leurs taux de protéines importants.

Peut se cuisiner en ragoût, en falafels, en houmous, en soupe ou même mélanger avec du riz ou des pâtes.

3. Les conserves

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Les sardines, thon, tomates… Les conserves se gardent très bien et son utiles  quand on veut cuisiner rapidement un plat gourmand sans chichis.

4. Les légumes Frais 

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Oui oui, on peut biensûr acheter quelques légumes afin de les congeler ou d’en faire des pickles.

Les pickles sont des petits légumes macérés dans du vinaigre aromatisé, servis comme condiment.

On peut acheter carottes, du choux, oignons, concombres, courgettes, piments, poivrons…….

5. Oignons et pommes de terre

On peut éplucher et ou les couper puis les congéler..

6. Autres produits

  • Huile
  • Sel, Epices…
  • Beurre
  • Sopalin
  • Compote
  • Pq ( vu les bagarres😁😁😂 dans les grandes surfaces)
  • Des céréales
  • Du Savon
  • Produits hygiéniques et nettoyages
Cette liste n’est pas exhaustive, après chacun fait selon ses besoins. 
Surtout chers  lecteurs, stockons intelligemment et surtout achetons juste ce dont on a besoin en faisant attention au gaspillage.
Ne cédons pas à la psychose sachant qu’il n y aura pas de pénurie alimentaire d’après le minstre de l’économie français.Qu’Allah nous préserve et nous éloigne de ce virus. Amine amine…